3個月減38磅, patpat 39.5”腰 29.5”, 而家patpat 33”腰 26”.
唔係自大, 真係靚咗好多, 成個shape 係好靚~
我飲蛋白營養素減肥ga
*可以食零食, 不過份量要少 (少食多滋味就可以了)
*絕不宵夜
就係咁就減咗38磅…
我唔想大家浪費時間金錢去試一D無效嘅減肥方法! 我係過來人, 之前為咗減肥, 前前後後洗咗十幾萬, 做咩機咩機, 擦咩gel咩gel, 做gym, 做按摩, 推淋巴, 樣樣齊.
浪費錢又浪費時間…
有嘢問可以email 俾我
rh_msn@hotmail.com
